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  • 出版社:華志文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2013/12/03
  • 語言:繁體中文


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商品訊息功能:

疲勞,是經過連續工作後身體工作能力下降的一種狀態,它首先產生在大腦皮質,是亞健康的重要訊號,也是處於高競爭環境、高壓力的現代人普遍存在的狀態。

研究證明,人體若長期處於疲勞狀態而得不到適當的休息,疲勞就會積聚下去而產生過度疲勞,嚴重者中樞神經系統及身體其他系統的機能都會出現失調現象,影響學習和工作,甚至摧殘健康,使生命早夭。

本書從飲食、運動、心理、中醫、生活起居等方面,為沒時間、步調緊湊的現代人精選出100則簡便易行的對抗疲勞妙招,一看就會,一學就上手,五分鐘至十分鐘即可充分紓解疲勞,以利讀者善用工作、家務之餘的零碎時間呵護自身健康,永遠保持對生活的充沛精力與熱情。

本書特色

如今社會競爭日趨激烈,生活的壓力卻越來越大,疲勞日益成為普遍現象。因忽視其嚴重後果而至釀成大患時,則已悔之晚矣。但可悲的是,在一寸光陰一寸金的現代社會,人們卻很難挪出時間放鬆自己、好好休息。

本書因此以落實於日常生活為前提,摒棄繁雜的理論與太過冗長的方法,為現代人精選出100則對抗疲勞的小妙方,以便讀者善加利用,獲得身體的健康與充實快樂的生活。

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內容來自YAHOO新聞

王珞丹被轟 拿白百何炒新聞

中國時報【潘鈺楨╱綜合報導】

大陸演員王珞丹與白百何因臉蛋、氣質、戲路相似,且同為「小妞電影(以女性為核心的愛情片)」代表演員,不合、搶戲傳聞頻傳。陸媒報導2011年電影《失戀33天》,傳女主角原屬意王珞丹,後改為白百何,讓該片導演滕華濤暴怒,7月30日在微博斥王珞丹每有新作就要炒新聞,重申從未找過王演女主角。

王珞丹當日出席活動對此淡淡回應:「大家都是幸運的人,大家好才是真的好。」白的經紀人表示白百何最近忙《滾蛋吧!腫瘤君》宣傳,無暇理會。

另一對也被說撞臉的楊冪與趙麗穎,兩人同被封為「清純女神」,也都是古裝系美女,風格相近。從未合作,幾乎沒交集的兩人,日前卻在微博互相關注,引發網友熱議。

趙麗穎4年前拍《宮鎖珠簾》時被網友認為造型神似楊冪5年前的《宮鎖心玉》,後來趙在橫店拍戲又被粉絲認錯大喊「楊冪」,讓她不爽發文:「為什麼總把我認成是楊冪?難道大眼睛梳中分拍《宮》的就都是楊冪?」視為宣洩對楊冪的不滿。

知情人士透露,楊冪關注趙麗穎是為加盟湖南衛視真人秀《偶像來了》鋪路,因趙是固定班底,之後免不了同台,因此先互加微博搭起友誼橋梁。

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(圖 / Yahoo奇摩娛樂訊息)博客來書店



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/王珞丹被轟拿白百何炒新聞-215007190.html













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