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作者： Dr. Achim Schmidt
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全書共分九章，從生理到心理、從訓練到鍛鍊、從青少組年到成人組、從日常飲食到比賽飲食、從受傷處理到預防、從行車技術到比賽戰術、從個人戰術到小組戰術，字字精煉，將單車運動及比賽的知識淋漓盡致地呈現於讀者眼前。
豬玀紀08 | 網遊洪荒04 | 唯武至尊04 | |||
破穹07 | 龍穴12 | 惡魔法則06 |
作者： Dr. Achim Schmidt
新功能介紹- 譯者：朱雁飛
- 出版社：商務
博客來新功能介紹 - 出版日期：2013/10/01
- 語言：繁體中文
單車運動全攻略：健體、訓練、比賽
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內容來自YAHOO新聞
體重、肌肉質量嚴重下降癌友 存活日少20天
根據一項對全台202位癌友營養調查結果發現，有將近六成 (59%) 的癌症患者有體重下降問題，當中近八成(77%)，主要是因為食慾不振、噁心嘔吐，所導致的飲食困難，連帶讓營養吸收打折。醫師指出，胃癌、胰臟癌、肺癌患者，有八成以上都有嚴重體重下降的問題。同時有體重合併肌肉質量下降的病友，存活日將減少20天。
(黃仲丘報導)
根據亞培公司一項針對202位癌友的營養問卷調查發現，有將近六成 (59%) 的癌症患者有體重下降問題，當中近八成(77%)，主要是因為食慾不振、噁心嘔吐，導致患者食量減少，連帶減少營養吸收。
台灣臨床腫瘤醫學會理事長高尚志指出，癌細胞分泌「發炎」以及「蛋白質分解」的兩種物質，是造成體重下降的主因。癌症的發炎因子，導致的長期發炎，會增加能量消耗，並且會讓食慾下降，讓身體能量入不敷出；蛋白質分解物質博客來網路書店，則會讓肌肉量因此減少，影響體能甚至行動能力。
高尚志指出，胃癌，由於癌細胞直接作用在消化器官，有高達87%的胃癌患者有體重過輕的問題。另外，胰臟癌、肺癌，體重過輕的患者也都佔了8成以上。
高尚志表示，癌症病友如果過瘦，會加速患者的死亡。他指出，像是蛋白質如果不足，肌肉質量過低，會導致無法代謝化療毒素，毒性就會加大。同時有體重合併肌肉質量下降的病友，存活日將減少20天。
臺北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示，如果發現1個月內體重下降超過5％，建議立即接受營養介入治療或補充癌症營養品，改善營養狀況。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/體重-肌肉質量嚴重下降癌友-存活日少20天-015012486.html
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